宝宝拉肚子吃什么食物比较好

现在很多宝妈对于宝宝拉肚子时候的饮食有很大烦恼，都不知道该给宝宝吃什么，那么在宝宝拉肚子的时候到底给宝宝吃什么会比较好呢？下面就一起来了解下吧！

宝宝拉肚子推荐食物

1、苹果

苹果不仅可以止泻，还可以通便。它里面含有的物质包括鞣酸等物质具有聚合作用，所含的果胶能吸收毒素。简单的轻微腹泻，只要吃苹果就能防止腹泻。

2、胡萝卜

胡萝卜是碱性食品，含有果胶，可以使人体内的大便成形，吸附引起肠道疾病的细菌和毒素，是很好的泻药食物。

3、赤小豆

赤小豆适量，煮到熟为止，加入2个鹌鹑蛋煮着吃。早晚各服用一次。赤小豆可以停止呕吐，停止腹泻，鹌鹑蛋补充气血，对部分过敏食物引起的腹泻有抑制作用。

4、番木瓜

还没有成熟的番木瓜中含有两种酶类，一种是番木瓜蛋白酶类，一种是番木瓜蛋白酶，将脂肪分解成脂肪酸，促进食物的消化和吸收。

因此宝宝在拉肚子的时候，如果只是轻微的拉肚子现象的话，可以尝试吃一些苹果、胡萝卜等来缓解拉肚子的现象。更多健康知识还请多加关注六六健康网。