圣女果有什么功效与作用

时间：2023-04-06人气：栏目：健康常识

圣女果其实就是我们说的小番茄，和番茄相比富含更多的营养和功效，那么圣女果有什么功效作用呢？如果不是很清楚的话就一起来详细了解一下吧！

1、健胃消食

可以为机体补充丰富的有机酸，起到促进消化液分泌的作用。

促进健胃消化，提高消化能力。

2、美容养颜

可以为机体补充丰富的维生素C，维生素C能很好地调节皮肤中色素的代谢，促进胶原蛋白的生成。

适当吃圣女果对美容有很好的作用。

3、生津止渴

可以生津解渴，对津伤引起的口渴、口干的人来说，适当吃圣女果有止渴的效果。

以上就是关于圣女果的功效与作用的介绍了，小编这边也是非常建议大家在日常生活中适量吃一点圣女果的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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