诺丽果的作用和功效是什么

诺丽果是一种非常有营养价值的热带水果，但是在国内并不是很普及，因此很多人对于诺丽果都不是很熟悉，也不知道诺丽果有什么功效作用，下面就给大家详细介绍下诺丽果的功效作用。

诺丽果的作用和功效是什么

1、胃肠保护功效

诺丽果能很好地治疗胃肠不良引起的消化不良、营养不吸收、便秘、胃痛、胃胀等疾病。

2、改善睡眠质量的功效

吃诺丽果有助于促进血液循环，促进机体新陈代谢，有效改善失眠症状，缓解注意力集中力下降等症状。

3、抗衰老功效

诺丽果可调节内分泌，用于治疗内分泌紊乱引起的长痘痘等症状。

具有增强机体免疫力、强健身体、延缓衰老的作用。

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以上就是诺丽果的作用和功效是什么的详细介绍了，诺丽果有这么好的功效大家可以适量去吃一点哦，但是不要过量食用哦。更多健康知识还请多加关注六六健康网。