水煮鱼的做法大全集(水煮鱼)

By 小猪猪厨娘

1、黑鱼的鱼肉切片 放在碗里：加入1个鸡蛋清 半勺盐 少许料酒 几片姜拌匀腌制片刻

2、水煮鱼可以任意加自己喜欢吃的蔬菜。我跟弟媳妇选了豆芽 莴笋 黄瓜 切好备用

3、豆芽要把尾巴摘一下 再冲洗沥水

4、鱼骨头下油锅煎一下 放入葱姜蒜翻炒 倒入少许料酒去腥 再加入开水盖起来煮沸转中火10分钟熬制汤底

5、在市场老板推荐下买的水煮鱼汤包。有点辣哈哈哈

6、放入水煮鱼汤包再煮一会儿 煮开 放入鸡精和盐调味

7、放入自己选的蔬菜。难熟的先煮。 放了一把不切断的葱 煮开

8、再放入豆芽

9、放入腌制好的鱼片均匀散开大火煮 再直接倒点料酒在鱼片上 用筷子均匀散开

10、3分钟内撒葱花即可

黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经； 疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”；具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

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