弹簧床垫翻身咯吱响怎么修
弹簧床垫是常见的一种床垫，主要是在内部使用弹簧做垫芯，有比较好的弹性和承托性，可以很好地支撑人体，在睡眠中保证脊柱的平直舒展。弹簧床垫睡久了之后，里面的弹簧难免会生锈、老化，所以有...(346 )人阅读时间：2023-04-07
每天少睡一两个小时算熬夜吗
熬夜在生活中是很不提倡的作息，但如果时间本身不够，可能导致每天少睡一两个小时，如果作息正常，满足了7小时左右的睡眠是不影响的，但是如果熬夜后少睡一两个小时是对身体有很大影响的。每天...(1111 )人阅读时间：2023-03-30
熬夜睡两小时还是不睡好
熬夜是对身体很不好的一种现象，但如果事出有因，迫不得已需要熬夜时，很多人比较纠结是直接熬一通宵后在睡觉，还是睡2个小时了再起来继续熬夜，其实无论哪一种都会损害到身体健康，并不提倡。...(1851 )人阅读时间：2023-03-30
为什么有些人晚睡早起还精力充沛
在生活中，每个人体质不一样，并不是每个人熬夜都会无精打采，的确会有人晚睡早起后第二天还是精力充沛的，但这样对他们的身体并不是无害的，潜在危害了自身健康不自知而已，建议大家养成早睡早...(407 )人阅读时间：2023-03-29
睡觉时不能\"脚朝西头朝东\"？今天终于知道了
睡觉时不能(267 )人阅读时间：2022-08-29
睡觉时身体突然抖一下是怎么回事？可能是你太累了
睡觉时身体突然抖一下是怎么回事？可能是你太累了(228 )人阅读时间：2022-08-27
睡觉喜欢“躺平”？这两类人建议右侧卧入睡
睡觉喜欢“躺平”？这两类人建议右侧卧入睡(146 )人阅读时间：2022-08-27
如何哄睡0-3个月的婴儿 0-3个月的婴儿不睡觉怎么办
我们都知道，宝宝小时候都是比较难照顾的，尤其是睡觉的时候，很多宝宝都不会怪怪睡觉，在睡觉之前都会容易哭闹，这是比较常见的一种现象，尤其是0—3个月的婴儿。婴儿不睡觉是比较头疼的一个...(226 )人阅读时间：2020-02-21
睡觉害怕关灯是什么心理 怎么克服睡觉害怕关灯的心理
我们都知道，很多人睡觉的时候，都会有各种各样的习惯，有些人习惯睡觉之前喝杯水，有些人习惯睡觉之前上厕所，有些人习惯睡觉之前听音乐，而有些人习惯睡觉不关灯，一关灯就会害怕睡不着。那么...(303 )人阅读时间：2020-02-21
