食用动物甲状腺小心中毒
猪、牛、羊等动物的甲状腺，似马鞍样附于喉以下的气管两旁，是维持其生命活动必不可少的内分泌腺。甲状腺的主要功能是分泌甲状腺素类激素，从而调节机体的生长发育和新陈代谢。若其分泌减少，即...(321 )人阅读时间：2022-10-19
三种预防疾病的汤
大家都知道汤对人体的健康十分有好处，以下介绍三种预防疾病的汤。1、鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作。2、排骨汤抗衰老骨汤中的...(152 )人阅读时间：2022-10-19
中药与常见食物配伍禁忌
药膳是建立在中医药学理论的基础上的，是中医药中，有五百余种可用做药膳。如冬虫夏草、天麻、人参、党参、贝母、银耳、黄芪、当归、燕窝等。不过所用药物和食物的选择，应以中医理论例如阴阳、...(137 )人阅读时间：2022-10-19
寒冷季节适合喝当归生姜羊肉汤
1800多年前的中医学经典《金匮要略》中，有一款特别适合寒冷季节的当归生姜羊肉汤。它由当归、生姜、羊肉三味组成。其中，当归能补血，性质偏温，有养血活血的功效。生姜作为常用中药，能温...(274 )人阅读时间：2022-10-19
番茄健康营养搭配表
番薯又名番薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。以往难登“大雅之堂”，近年成为西方女性美容瘦身的首选食品。由于膳食纤维含量较高，还能预...(141 )人阅读时间：2022-10-19
老年人想健康长寿对膳食有什么要求?
老年人由于机体各器官功能减退，对膳食要求比较特殊，所以为了确保健康长寿，需要做到以下几点：1.数量少一点主食宜比年轻时少15%。2.质量好一点宜食优质蛋白质，如鱼类、禽类、乳类、大...(246 )人阅读时间：2022-10-19
去掉脸上斑点的几种食物
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实，几个简单的办法，就能帮你“喝”掉斑点。1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生...(114 )人阅读时间：2022-10-19
吃大闸蟹的几个禁忌
要切记的两点是，柿子、啤酒都不能和大闸蟹一起吃。蟹同吃，定见阎王，不能不注意。啤酒是“鬼佬凉茶”，性寒，如果以啤酒送蟹，寒上加寒，容易引起腹泻，所以最好选黄酒或白酒等性温的酒类送蟹...(196 )人阅读时间：2022-10-19
四种有防癌功效的食物
1、大蒜流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐的含量，降低了亚硝酸胺合成的几率，因而起到了防癌效果。2、洋葱吃洋葱能减少胃中亚硝酸盐...(199 )人阅读时间：2022-10-19
中医养胃的三种汤
1、双鱼汤原料：花胶100克，鲜鱼腥草100克制法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。功...(139 )人阅读时间：2022-10-19
鸡蛋是性生活必不可少的一种营养物质
印度丈夫用蛋奶蜜粥提高性能力……阿拉伯人婚礼前要吃几天葱炒蛋。鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。同房后吃...(215 )人阅读时间：2022-10-19
六种有美容效果的水果蔬菜
1、西红柿富含大量的维生素。其中维生素b含量为蔬果类第一。维生素b能有效地保护皮肤，增加皮肤的健美。丰富的维生素a也可保持皮肤的弹性，防止皮肤细胞的萎缩角化。维生素c参加体内氧化还...(166 )人阅读时间：2022-10-19
可防癌的四种维生素
1、维生素a因维生素a参与人体代谢的多个环节，高浓度的维生素a可促使细胞内容物或溶酶体酶溢出，引起细胞自溶、破坏等，该作用可使某些肿瘤消退。预防乳腺癌、上皮癌、食管癌的发生。2、维...(264 )人阅读时间：2022-10-19
四种中药泡水喝可防治百病益寿延年
如今人们都很重视养生，如何防治百病、益寿延年呢？中医认为，不妨用中药泡水喝，可调理身体，养生功效显著。中药1、枸杞枸杞是补肾培元之品，具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。枸杞可...(286 )人阅读时间：2022-10-19
节后养生误区和养生小妙招
节后养生误区1、粗茶淡饭大量吃为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大...(254 )人阅读时间：2022-10-19
