宝宝吃蓝莓对身体健康有什么好处?
蓝莓营养丰富，可以帮助宝宝的骨骼生长，控制血压，保持心脏健康，帮助认知发育。但是很多的家长还不知道蓝莓特殊的功效，也不知道宝宝吃蓝莓的好处，宝宝多大吃蓝莓，宝宝吃蓝莓的好处，让家长...(272 )人阅读时间：2022-10-19
多吃芹菜有啥好处?可预防哪些疾病?
芹菜富含有抗氧化剂、维生素K、C、钾和叶酸，可以降胆固醇、降血压，还可以提高免疫力、预防胃溃疡和癌症，对于想要减肥的女性也很有帮助。芹菜对人体健康这么多的好处，但是很少人知道。1、...(158 )人阅读时间：2022-10-19
治疗咳嗽的几个食疗小偏方
冬季最怕的就是发烧感冒，很多人还要被咳嗽困扰很长时间，严重的影响生活和工作，那么有什么偏方可以治疗咳嗽呢，这样我们就可以在家也方便的及时预防咳嗽，除了吃药止咳外，几个食疗小偏以供大...(179 )人阅读时间：2022-10-19
女人吸烟对和身体有哪些伤害?
香烟的危害人人都清楚，但是，由于生活工作压力，现代不少女性也逐渐加入吸烟的行列。吸烟对女性健康的伤害是巨大的，它会导致女性造成这9种严重伤害。1、可引起不孕吸烟可使卵子的受精能力降...(294 )人阅读时间：2022-10-19
吃鱼鳞的好处和禁忌
我们在吃鱼的时候,会在做菜前清洗鱼的时候就将鱼鳞剔掉，不过也有意见说鱼鳞其实也是可以吃的。那么鱼鳞可以吃吗?其实，有些鱼类的鱼鳞也是可以食用的，例如鲫鱼的鱼鳞，那么我们在吃的时候要...(403 )人阅读时间：2022-10-19
晚上不宜吃哪五种水果？
大部分都知道吃水果是对身体有很多好处的，人们也经常说要多吃水果。但是，不是什么时候多吃水果都是有好处的。例如有些水果在晚上吃是不好的，所有，也要注意在对的时间吃对的水果。那么，晚上...(213 )人阅读时间：2022-10-19
海虾与河虾哪个营养高?有啥区别？
海虾以白虾为主，河虾则以沼虾出名，这两种虾乍一看很相似，但是实际上其口味和质感都存在很大的差别，因而市场价格也不同。河虾中青虾比较多，个头比较小，蛋白质却非常丰富，且钙质含量高，不...(427 )人阅读时间：2022-10-19
女性月经经期饮食注意些什么？
月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为3～7天。一般情况下，女性每次月经，总约排出经血30～50毫升。因此，女性...(257 )人阅读时间：2022-10-19
喝茶看体质才不会“伤身”
很多人因为怕晚上睡不着觉，而不敢喝茶。还有一些人喜欢喝茶，但有时喝完茶又感到身体不适。对此，日前中国农业科学院茶叶研究所副研究员江和源向解释说，其实，茶叶对人睡眠的影响并没有那么严...(211 )人阅读时间：2022-10-19
粽子哪些人应慎食？
端午节吃粽子是我国民间的传统习俗。粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。然而，制作粽子的原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、...(224 )人阅读时间：2022-10-19
哪些水果有利于高血压的调节?
高血压作为一种治不好的疾病，我们除了要配合医生的叮嘱进行治疗以外，还可以通过控制饮食来进行调理，比如吃水果就可以很好的调节血压，那么说到这里可能有朋友要问了，有那么多的水果种类，我...(225 )人阅读时间：2022-10-19
保证平衡膳食不要盲目进补
老年人希望健康长寿，中年人希望与亚健康绝缘，年轻人希望生龙活虎。于是，一些五花八门的“保健品”，就在不良商家的推动下应运而生。上个世纪80年代就有所谓“灵芝茶”、“鹿茸精”、“虎鞭...(179 )人阅读时间：2022-10-19
影响胸部发育如何调理?
若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部...(205 )人阅读时间：2022-10-19
好的早餐有助于一天的精力也有助于身体的健康
你的早餐是在早餐店或在路上边走边吃吗?早餐速食店所提供的食品为了迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。...(111 )人阅读时间：2022-10-19
桑叶降血糖明显
糖尿病患者病初并没有什么症状，但可怕的是在难以觉察的情况下若置之不理，会引起肾损害、视网膜病变、神经损害。糖尿病并发症还可直接导致威胁生命的心肌梗死、脑血栓等。为了避免这种状况的发...(208 )人阅读时间：2022-10-19
