春季养生如何防春困?
1、茉莉花茶消春困民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。高档花茶...(134 )人阅读时间：2022-10-19
芒种节气食用的几个中医养生食疗
农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。芒种是二十四节气之一，一般在6月6日前后。芒种节气养生除了要顺应阳气，还要在饮食上有所改善。下面我们就一起来...(109 )人阅读时间：2022-10-19
几种熬制绿豆汤的妙招
绿豆比较难煮熟，有时会因煮的时间过久，而使汤色发红发浑，失去了应有的特色风味。这里有几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。方法1:将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没...(284 )人阅读时间：2022-10-19
夏季几种补水的食物
“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大约有...(146 )人阅读时间：2022-10-19
四种强身健体的汤
1、排骨汤：抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，多喝骨头汤可减缓骨骼老化速度。2、鱼汤：防哮喘鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘...(224 )人阅读时间：2022-10-19
女人阿胶养颜注意的几个方面
人们常说，好女人要有好气色，好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，并有助于防治包括癌症...(116 )人阅读时间：2022-10-19
黑五类煲粥补肾养肾佳品
大家如果细心观察就会发现，我们平时所吃的很多食物，颜色越深营养价值越高。尤其是很多黑色的食物，比如黑米、黑芝麻等。当然我们希望身体越来越好，所以中医，吃的食物越黑越健康。对于黑色食...(231 )人阅读时间：2022-10-19
注意有四种鸡蛋是不能吃的
鸡蛋在我们的日常饮食中占有很大一部分的比例，有很多人每天几乎都吃一个鸡蛋，鸡蛋的营养价值非常的高，但是健康专家提醒我们有些鸡蛋是不能吃的，那么什么样的鸡蛋不能吃呢?一、死胎蛋鸡蛋在...(186 )人阅读时间：2022-10-19
过量吃腐乳有哪些坏处?
腐乳被外国人称之为“中国奶酪”。作为调味佐餐佳品深受广大群众的喜爱。虽然说腐乳所含的有益食用菌，不会伤害人体健康，但是吃腐乳也是有一些坏处的。那过量吃腐乳有哪些坏处?过量吃腐乳有哪...(359 )人阅读时间：2022-10-19
吃猪尾巴过量有什么危害?
吃猪尾巴过量会使脂肪摄入过多从而导致肥胖;猪尾巴是高蛋白食物吃多了会增加骨质疏松的几率;另外肾脏有问题的人吃了猪尾巴也会对肾脏造成危害。危害1：猪尾巴每100克含脂肪33.5克，和...(327 )人阅读时间：2022-10-19
荔枝吃多了嗓子疼如何处理?
荔枝吃多了嗓子疼可以喝一杯浓度较低的盐水，或者使用蜂蜜冲些水喝，可减缓嗓子疼的症状。也可以通过服用菊花茶、绿豆粥等凉性食物败火，这样可以起到很好的降火功效，缓解症状。荔枝吃多了嗓子...(172 )人阅读时间：2022-10-19
吃田螺有什么危害和禁忌？
正确健康的吃田螺，不会对身体造成危害。如果田螺受污染了，没有洗干净或者煮熟，吃了容易感染肝吸虫病。一、吃田螺有什么危害？1、食用未处理干净的田螺就很容易被此虫寄生。人体一旦被其感染...(150 )人阅读时间：2022-10-19
柠檬酒泡多久可以喝?怎样才是正确泡柠檬酒？
1、柠檬酒泡多久可以喝?建议密封1-2个月再喝。自制的柠檬酒需要等一等的时间才能喝，主要是因为柠檬喝白酒一起发酵需要时间，时间太短两者没有充分融合，从而口感会比较差一些。一般自制的...(298 )人阅读时间：2022-10-19
怎么样避免眼部细纹产生?
一双明眸无皱的眼睛不仅为美丽增分不少，而且也是抵抗岁月痕迹的重要“窗口”。但是，眼部却又是很容易长出皱纹的，有些人虽然年纪不是很大，但眼部的皱纹却也很深了，这着实令人很尴尬啊!那么...(220 )人阅读时间：2022-10-19
决明子茶四类人不宜饮用
夏季炎热，很多人会喝凉茶来消暑解渴。民间有：“夏天喝决明子茶，能清肝火消暑、解便秘、助减肥”的说法。中医表示，决明子性微寒、味甘咸，有润肠、缓解便秘、助减肥、消暑、清肝明目、舒缓头...(145 )人阅读时间：2022-10-19
